勿踩雷！關於保健食品的五大迷思！保健食品最佳補充時機！

勿踩雷！關於保健食品的五大迷思！保健食品最佳補充時機！

🔷 勿踩雷！關於保健食品的五大迷思！

• 把保健食品當藥吃>>健康輔助

• 一吃就想看見效果>>至少持續補充三個月

• 吃越多效果越好>>符合最高劑量，多食無益

• 覺得有吃保健食品就無敵>>請搭配良好的生活習慣

• 價格越貴越有效>>成分透明、通過安全檢驗更重要

🔷 保健食品最佳補充時機